Notkun hitalækkandi plástra er sem hér segir:
1. Rífðu umbúðapokann meðfram hakinu, taktu plásturinn út, fjarlægðu gegnsæju filmuna og límdu límflötinn við enni, háls, musteri eða aðra hluta sem þurfa kælingu og kalda þjöppun; Það er hægt að skera það í samsvarandi stærðir eftir þörfum;
2. Til þess að flýta fyrir kælihraða er hægt að setja nokkra límmiða á vinstri og hægri sameiginlega hálsslagæðar, vinstri og hægri handarholsslagæðar og vinstri og hægri lærleggsæðar mannslíkamans á sama tíma;
3. Þessi vara er notuð til líkamlegrar kælingar. Ef há hiti er viðvarandi, vinsamlegast hafðu samband við lækni;
4. Þegar það er notað heima, er hægt að setja það inn í kælirými kæliskápsins og síðan notað. Kæliáhrifin eru betri (ekki setja það inn í frystirýmið).
Að auki er ekki mælt með því að meðhöndla börn með hita sem fer ekki yfir 38 gráður, til að koma í veg fyrir að börn þrói með sér lyfjaónæmi. Í framtíðinni munu almennu lyfin ekki stöðva hita. Hægt er að nota líkamlegar kælingaraðferðir eins og að þurrka börnin með volgu vatni eða nota hitalækkandi plástra. Nú nota foreldrar oft hitalækkandi límmiða sem hægt er að kaupa í apótekum eða sjúkrahúsum.
